Terapia individual

Servicios terapéuticos

Primera sesión: 75€

Sesión terapia individual: 65€

Duración: 55’

La terapia individual es un espacio seguro y confidencial pensado solo para ti. Aquí podrás hablar abiertamente sobre lo que te preocupa, explorar tus emociones y comprender mejor lo que estás viviendo. El objetivo es que encuentres nuevas herramientas para afrontar tus desafíos, fortalecer tu bienestar emocional y mejorar tu calidad de vida.

En cada sesión trabajaremos a tu ritmo, adaptándonos

a tus necesidades y objetivos personales. Puedes acudir a terapia para tratar temas como ansiedad, depresión, estrés, autoestima, toma de decisiones, duelos o cualquier otra situación que esté afectando tu día a día.

Disponible en modalidad presencial u online, según lo que te resulte más cómodo.

Así comienza tu proceso

1 - Reserva una cita

Elige el servicio que mejor se adapte a ti y reserva a través del calendario o por contacto directo. Te responderé personalmente para concretar los detalles de la primera sesión.

2 - Primera sesión

Nos conoceremos, exploraremos tu situación y definiremos juntos tus objetivos. Aquí te propondré el tratamiento y plan de acción más adecuado para tu caso.

3 - Inicio del camino a tu bienestar

Comienza el proceso terapéutico, adaptado a tus necesidades, avanzarás a través del autoconocimiento desarrollando las herramientas para tener una vida más plena.

¿Que puedo ofrecerte?